Sport und Bewegung
Es ist nie zu spät mit Sport und Bewegung zu beginnen. Wandern, Yoga, Tanzen, Gymnastik, Turnen, Fitness – unser Angebot ist vielfältig, wählen Sie aus, was Ihnen entspricht!
- Fit im Alltag - Übungen für zu Hause
- Das Team der Fachstelle Sport und Bewegung
- Kurs- und Veranstaltungsprogramm «envista»
- Wandergruppen
- Gesundheitsförderung und Prävention im Alter
- Sicher gehen – Sicher stehen
- Sicher auf den Beinen (Video)
- Choreographie «sicher gehen – sicher stehen» mit Musik
- Tanznachmittage
Mein Lebensmotto ist ein Spruch von Sebastian Kneipp
«Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.»
Reto Zuan