Fit und zwäg Gruppe 1

Sie mobilisieren, kräftigen und dehnen Ihre Rumpfmuskulatur, schulen die Beweglichkeit und verbessern die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit durch gezieltes Gleichgewichtstraining. Durch Stretching und richtige Atmung sind Sie fit und zwäg.

Wann 27.08.2018 - 24.09.2018 , 5 x Montag, ab 27. August
14.45 - 15.45 Uhr
Wo Gymnastikraum Klubschule Migros
Chur
Leitung Gartmann , Monika
Kursnummer 7224
Max. Teilnehmer 12
Anmeldeschluss 15.08.2018
Kosten CHF 90.00